terça-feira, 6 de abril de 2010

LIVROS DISPONÍVEIS **

LIVROS DISPONÍVEIS


Podem ser recebidos à cobrança pelo correio ou de outro modo a combinar.
Envie e-mail para: [mariodenoronha@gmail.com] 
Fora de Portugal, a forma de pagamento será por envio de cheque em euros (€) ou uma muito fácil transferência bancária pela WESTERN UNION(UNICÂMBIO) – contactar Banco do Brasil / Bradesco / Riachuelo / Gazine – ou combinada através do e-mail indicado para contacto, devendo ser  acrescentados os portes (mais ou menos 20€) ao valor total dos livros encomendados.
Veja também todos os comentários e os links associados.
Conheça os livros consultando todos os posts que têm a descrição completa de cada um.

A utilização e interesse de cada livro, em casos individuais, pode ser obtida com a consulta do post HISTÓRIA DO NOSSO BLOG – sempre actualizada.


SAÚDE MENTAL sem psicopatologia (A)
Abordagem das perturbações mentais em linguagem corrente e simples, fácil de entender. Versa a parte histórica desde a origem da humanidade, as metodologias utilizadas para o seu estudo, as classificações, a sintomatologia, as possíveis intervenções terapêuticas e a profilaxia que pode ser efectuada para evitar situações que se vão agravando com a complexidade da vida citadina. Prevenir é muito mais proveitoso do que remediar. Como nunca é tarde para aprender e só uma aprendizagem activa pode ajudar a evitar os males que já nos afligem, este livro ajuda a ter uma visão de conjunto com a possibilidade de se poder adoptar as medidas de correcção necessárias.
Calçada das Letras, 200 pp.,14x21 [cm], 2008
ISBN: 978-989-95728-0-5 / € 15,00
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ACREDITA EM TI. SÊ PERSEVERANTE! (B)
(Desequilíbrio Psicológico? 
A autoterapia possível)
Antunes, técnico de finanças e economia, devido ao seu trabalho atu-rado e ininterrupto, não conseguia dar a atenção necessária à sua família. Em virtude da sua vida profissional, a sua única filha começou a ter insucesso escolar, a mulher dificuldades emocionais e ele entrou em depressão. A conselho de um psicólogo seu amigo em quem confiava muito, conseguiu dar apoio psicopedagógico à filha, fazendo com que vários outros problemas surgidos na família, causados por este insucesso aparente, fossem resolvidos. Isso ajudou-o a realizar uma psicoterapia por si próprio, o que melhorou a interacção familiar e todo o ambiente sócio-escolar da criança.
Centro de Psicologia Clínica,148 pp., 2ª ed., 14x21 [cm], 2010
ISBN: 978-972-707-725- 029-5 / € 13,00
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EU TAMBÉM CONSEGUI! (C)
A Cidália, técnica de Comunicação Social começou a «alcoolizar-se» e quase a «prostituir-se» por sofrer de perturbações depressivas, devido à «vida sócio-afectiva» irregular dos seus pais. Foi medicada com anti-depressivos durante alguns anos, até que começou a sentir-se inutilizada para a sua actividade académica e profissional. O Antunes, amigo dos avós, contou-lhe a sua história e, a Cidália, com uma ligeira ajuda do psicólogo, conseguiu seguir-lhe o exemplo e não só reduziu os seus males, como resolveu enveredar por um caminho desejável para os seus futuros filhos. Mudando completamente a sua vida de depressão para o sucesso e bem-estar físico e mental, resol-veu «estudar» melhor os «efeitos» dos medicamentos psiquiátricos e deixar algumas pistas para os que queiram seguir-lhe o exemplo.
Centro de Psicologia Clínica, 180 pp., 14x21 [cm], 2010,
ISBN: 978-972-725-028-8 / € 15,00
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JOANA, a traquina ou simplesmente criança? (D)
Aprendizagem é um processo essencial para uma boa estruturação da personalidade, o que deve começar desde que nascemos, procurando boas oportunidades para ultrapassar frustrações, a fim de atingir patamares de felicidade e de bem-estar interior, cada vez mais elevados.
Os bons exemplos dos familiares e da sociedade, com valores e reforços adequados, atempados, oportunos e sem dissonância cognitiva, são essenciais e devem ser proporcionados desde o início da vida.
A história ficcionada da JOANA, apresentada a partir de 1990, no livro COMO COMPREENDER AS CRIANÇAS, continuada com ADOLESCÊNCIA – Idade Crítica?, PREPARAÇÃO PARA A MATERNIDADE e COMO EDUCAR AS CRIANÇAS, editados pela Plátano, está agora reunida em livro único que aborda o desenvolvimento humano até a adolescência, além da apresentação dos conceitos e das técnicas de MODIFICAÇÃO DO COMPORTAMENTO a serem utilizadas na «EDUCAÇÃO» ou numa boa estruturação da personalidade.
As informações e conselhos hipoteticamente dados só aos pais da Joana, são o resultado das consultas realizadas durante mais de 10 anos e continuadas nos 25 anos seguintes, a largas centenas de pais e crianças. 
Deste modo, em linguagem muito simplificada, são apresentados os conceitos de reforço positivo e negativo, primário e secundário, de tempo fixo e variável, de razão fixa e variável, aleatório, vicariante e diferido, estímulo, leis do efeito e da repetição, aprendizagem por modelo e identificação, pico de extinção, moldagem, orientação espacial, lateralização, abstracção, facilitação, pressão e inibição social, dissonância cognitiva, afiliação, motivação, frustração, resolução de conflitos, deslocamento, projecção, extinção, punição, valores, cultura e vários outros, tal como o do muito importantereforço do comportamento incompativel,  além do desenvolvimento humano.
É também apresentado o modo como pode ser ocasionado umtraumatismo positivo, muitíssimo útil para a utilização na técnica da Terapia do Equilíbrio Afectivo (TEA), que pode ajudar imenso aImaginação Orientada (IO) (J).
Estes conselhos servem, neste caso, para que os pais ajudem os filhos a ser mais responsáveis e a crescer de forma saudável, de bem consigo próprios e com a sociedade, estruturando uma personalidade equilibrada, equitativa, solidária e democrática, com respeito pelos outros e com um forte sentido de humanismo. Se os pais têm a obrigação de ajudar os filhos nesta tarefa, os avós, conhecedores destes assuntos, podem ajudar, complementar e suplementar os pais a melhorar o seu desempenho e eficácia, em vez de, às vezes, agir em sentido inverso (Q). Isso ajuda a que, no futuro, a pessoa, tendo estruturado uma personalidade equilibrada, consiga, ao mesmo tempo, gozar duma saúde mental satisfatória, interagindo familiar e socialmente de maneira harmoniosa, com um bom desempenho individual, familiar, interpessoal e profissional, aprendendo a ultrapassar as dificuldades, que sempre existirão na vida de qualquer de nós. 
As discussões «arquitectadas» sobre os diversos temas do dia-a-dia, servem para que os leitores compreendam facilmente e com exemplos, toda a problemática do desenvolvimento pessoal e da educação, a fim de todos poderem utilizar esses fundamentos de MODIFICAÇÃO DO COMPORTAMENTO, cómoda e economicamente, de forma autónoma e com conhecimentoo de causa, com a menor intervenção possível do psicólogo, evitando inúmeras consultas inesperadas e extemporâneas, muitas vezes difíceis de conseguir, mas indispensáveis em algumas situações.
Se não for este livro, a maior parte dos conceitos essenciais para a MODIFICAÇÃO DO COMPORTAMENTO assim como diversas outras noções terão de ser apreendidas nos livros «PSICOLOGIA PARA TODOS» (F), «Interacção Social» (K) e «SAÚDE MENTAL sem psicopatologia (A) que também são desta colecção de 17 + 1 livros da colecção de BIBLIOTERAPIA, preparados essencialmente para a prevenção e profilaxia, além de tentar resolver as situações que forem ocorrendo.
Por isso, todos os conceitos apresentados neste livro estão exemplificados com factos do dia-a-dia, para que todas as pessoas os possam utilizar, na prática e com a devida oportunidade. Por isso, este livro abrange o desenvolvimento humano desde a nascença até à adolescência, com vastas noções de utilização prática de modificação do comportamento na vida diária.
Quanto mais cedo se iniciar esta tarefa preventiva e profiláctica de «EDUCAR BEM» uma criança, de maior bem-estar e sossêgo podem usufruir tanto os pais como a sociedade em geral, porque todos ficam com grande certeza de que os filhos não enveredarão pelos caminhos desagradáveis da «droga», da delinquência, do «bullyng», do radicalismo, tão incompreensível como inadmissível, bem como da gravidez, tanto prematura como indesejada.
O equilíbrio indispensável numa família, serve de profilaxia numa sociedade, ainda não completamente democrática, equitativa, humanitária e solidária e em cuja cultura, existem «vícios», desvios, corrupções, prepotências, nepotismos e outras perturbações, deixando muitos pais cada vez mais aflitos com o futuro dos filhos e da sociedade em geral. 
Se estas noções não forem incutidas nas crianças, desde o berço, como se poderão mudar as mentalidades?
Não é por acaso que surgem os prepotentes, os corruptos, os corruptores, os contestatários, os radicais e os «jihadistas». Eles são o fruto duma educação, com exemplos familiares, enquadrados nos valores e anseios duma determinada sociedade e cultura. Se não actuarmos nestas «origens» que são as causas de muitos comportamentos actuais, não poderemos evitar os efeitos que, muitas vezes são nefastos ou perigosos. Embora, em qualquer sociedade possa haver extremos, eles não devem ter a dimensão nefasta que estamos a presenciar nos tempos actuais. Descobrir e lançar mão a estas causas, para modificar os seus efeitos que não nos interessam, pode ser a única arma eficaz para conseguirmos ter uma sociedade satisfatória, equitativa e em franco progresso para todos.  
Joana era uma criança irrequieta, birrenta e maçadora. Para alterar o seu comportamento, utilizaram-se apenas as técnicas de modificação do comportamento que é necessário conhecer em profundidade e que foram aqui «discutidas» com os pais da Joana, apresentando exemplos. Em vez de apresentar apenas estratégias teóricas ou técnicas isoladas, aplicam-se e exemplificam-se formas de actuação concretas, no caso real dela, enquadrando-as na teoria para que o leitor descubra, nas suas potencialidades, os seus próprias modos de actuação baseados nas suas capacidades. Também é um modo de evitar que as pessoas mais conscientes e cuidadosas não sejam «enganadas» com muita literatura e informações disseminadas em vários meios de comunicação social, especialmente com programas como os da Supernanny.
Como resultado, esta família, em vias de ficar «des-unida» por divergências na educação da filha, ficou «re-unida». Nasceu um rapaz que, ao longo da sua educação, foi ajudado pela Joana através das técnicas de modificação do comportamento, ensaiadas com ela num transporte tão vulgar como um comboio suburbano. 
Analisando devidamente este «caso», no qual foram enquistadas muitas noções que se podem apresentar em palestras, o mesmo pode ter sido o embrião «inconsciente» e «inadvertido» duma prática clinica e da preparação duma colecção de livros para a BIBLIOTERAPIA que se foi desenvolvendo mais tarde e que, naquele momento, só foi ensaiada com apontamentos policopiados e alguma literatura adequada em língua estrangeira. 
Porém,  funcionou como Resolução, PREVENÇÃO e PROFILAXIA naquela família, que vive presentemente muito feliz e sempre em contacto activo e quase permanente, na Austrália, como prevenção contra a crise que nos começou a assolar nos primeiros anos deste novo século….
A prova de autoconhecimento é para cada um se conhecer a si próprio, modificando o que for necessário antes de ajudar os outros sem se tornar «manipulador» cego e insensível. 
ÍNDICE
PREFÁCIO
COMPORTAMENTO E MEIO AMBIENTE
O CASTIGO PODE SER EVITADO?
MODELAGEM, EDUCAÇÃO E APRENDIZAGEM
PODEMOS MODIFICAR O COMPORTAMENTO?
DISSONÂNCIA COGNITIVA
EXTINÇÃO: A TÉCNICA DESEJÁVEL MAS DIFÍCIL
EDUCAÇÃO OU HEREDITARIEDADE
O QUE É REFORÇO?
OS DESENCONTROS NA EDUCAÇÃO
APLICAÇÃO DE TÉCNICAS
APRENDER A RESOLVER CONFLITOS
LISTA DE PROCEDIMENTOS: AJUDA IMPORTANTE
UM PRESENTE DE NATAL
ENFIM, O ALGARVE
O INÍCIO DA NOITE
A CURIOSIDADE DOS PAIS
AS GRANDES INDECISÕES
A TOMADA DE CONSCIÊNCIA
A JOANA ACIMA DE TUDO
RESPOSTAS ÀS DÚVIDAS
MAIS DÚVIDAS
O INTERROGATÓRIO
O AGUÇAR DA CURIOSIDADE
UM PASSEIO TURÍSTICO
VIVA O ANO NOVO!
O FIM DAS FÉRIAS
PÁSCOA INESPERADA NA MINHA TERRA
NA FIGUEIRA
A «NOVIDADE» PARA A JOANA
O SÁBADO DAS SURPRESAS
DEPOIS DO REGRESSO
UMA CASA MUITO FAMILIAR
OS PRIMEIROS CUIDADOS COM O BEBÉ
A MINHA DESPEDIDA
REGRESSO DE CAMBRIDGE
O ALGARVE É AGRADÁVEL
UMA TARDE DIVERTIDA
O CONCURSO
NA PRAIA DO ALVOR
OS ERROS DOS PAIS
UM LONGO DIA DE REFLEXÃO
MAIS UM DIA DE PASSEIO
O DESCANSO DO FIM-DE-SEMANA
OUTRA VEZ A MEIA PRAIA
AS MOTIVAÇÕES
REFLEXÃO PESSOAL
PROVA DE  AUTOCONHECIMENTO
GLOSSÁRIO
RESUMO DO CONTEÚDO DAS OBRAS INDICADAS
BIBLIOGRAFIA
Este livro, nos princípios do século XXI, é duma actualidade a toda a prova, porque uma educação dada com conhecimento científico do funcionamento do comportamento humano isoladamente e em interacção social, com todos os processos que lhe estão associados, pode ajudar os pais a orientar os filhos para uma sociedade melhor do que a actual, evitando ou prevenindo os tiroteios, os fogos, os vícios, a ganância, as corrupções, a prepotência e muita coisa mais. 
Centro de Psicologia Clínica, ISBN: 978-972-707-725- 045-5
14×21 [cm] / 312 páginas,  / 2ª edição / € 35,00 
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Este livro, que se encontrava esgotado, está já actualizado, com nova publicação, em suporte digital e tiragem reduzida e só pode ser adquirido através do e-mail para [mariodenoronha@gmail.com].
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AUTO{psico}TERAPIA (P)

mario-70
Razão da mudança do título inicial:
A «AUTOTERAPIA» de que falamos, não pode ser para «TODOS», porque nem todos sentem que estão descompensados e, às vezes, negam-no ostensivamente – e até sentem isso −, tal como aconteceu inicialmente com a Cristina (L) e o Júlio (E):
eles “não eram malucos”.
A AutoTerapia exige que a pessoa reconheça que está descompensada e que necessita de ajuda ou que deseja melhorar o seu desempenho.
Além disso, tem de se compreender o modo como o comportamento humano funciona e, por isso, existem os livros necessários na colecção da Biblioterapia (Q).
A pessoa necessita de treinar o suficiente, com muita persistência para poder atingir um resultado satisfatório e eficaz.
Também tem de se tornar autónoma e independente para conseguir ultrapassar as dificuldades que «normalmente» irá ter de enfrentar, sem ajuda ou com o mínimo indispensável (B).
Após as primeiras semanas de treino, a autoterapia pode ser praticada à hora de dormir e até durante o sono, podendo ter pouca intervenção do psicólogo e com um dispêndio mínimo de tempo e dinheiro.
Destina-se a resolver alguns problemas psicológicos, orientando sistematicamente os passos necessários para uma recuperação ou remissão total e até profilaxia e prevenção, podendo servir também para a melhoria do desempenho.
A metodologia utilizada, relaciona-se essencialmente com a Imaginação Orientada (IO) baseada na Terapia do Equilíbrio Afectivo (TEA), apoiada pela autohipnose, para a análise psicológica regressiva no sentido da Logoterapia, proporcionando uma reestruturação cognitiva para a modificação do comportamento no sentido desejado. 
Engloba duas provas, de autoconhecimento e de autoorientação, que ajudam a pessoa a conhecer-se melhor e a orientar-se no futuro, para corrigir e melhorar o seu comportamento, obtendo resultados cada vez melhores.
Enfim, pode muito bem ser um modo de evitar desequilíbrios, muito frequentemente verificados, e que têm conduzido até ao suicídio, homicídio ou a actos tresloucados. Prevenir é sempre melhor do que tratar, sofrendo, a maior parte das vezes, os efeitos nefastos da dependência aos medicamentos com todos os efeitos secundários ou colaterais, que são insuportáveis e inadmissíveis. 
Este livro está seccionado em três partes.
Prólogo
1ª parte       Registo de Autoavaliações
Relaxamento Muscular
Relaxamento Instantâneo
Diário de Anotações
Autoanálise
Relaxamento mental
Imaginação Orientada
2ª parte     Continuação da AutoTerapia
E no futuro?
Prevenção e Profilaxia
3ª parte    Provas de autoconhecimento
Resumo do Conteúdo das Obras Indicadas
Bibliografia
Anotações
primeira parte, que termina no capítulo “Imaginação Orientada”, destina-se essencialmente a quem deseja tentar resolver rapidamente o seu problema sem se importar com uma recaída futura.
segunda parte, a iniciar no capítulo “Continuação da AutoTerapia”, é dedicada aos que desejam resultados sólidos e duradouros e querem ficar prevenidos pensando no futuro.
terceira parte, a começar nas “Provas de Autoconhecimento” e continuada com o “Resumo do Conteúdo das Obras Indicadas”, fica reservada a quem pretende ajudar-se a si próprio, conhecendo-se bem, além de proporcionar um bom ambiente à sua volta, difundindo os novos conhecimentos adquiridos, bem como as experiências vividas.
Por fim, as Anotações relembram sequencialmente tudo o que é necessário nos procedimentos a adoptar, para uma boa recuperação e divulgação desta técnicaexperimentada e utilizada sistematicamente desde 1980, com óptimos resultados.
Contudo, exige uma boa colaboração do próprio e algum treino de relaxamento mental, mesmo à hora de dormir, porque muito do que acontecer pode ocorrer durante o sono.  
Embora grande parte da matéria contida resumidamente neste livro, tenha sido quase toda explanada em várias publicações englobadas nos 17 + 1 volumes da BIBLIOTERAPIA, a sua conglomeração neste livro, em menos de 40 páginas úteis para a prática do indispensável, destina-se a coordenar, ordenar e resumir o essencial numa psicoterapia orientada por cada um.
(Centro de Psicologia Clínica)ISBN 978-972-725-032-5;
14×21 [cm] / 76 páginas, 10,00 € 
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BIBLIOTERAPIA (Q) 
O pequeno manual cuja capa está à vista, destina-se a «introduzir» ou «elucidar» os interessados na nova técnica que, depois de bastante utilizada em Portugal, desde 1973/75, com uma experiência pessoal, seguida de várias outras, com óptimos resultados verificados em muitas pessoas desde 1980, mostrou-se, entre todas, bastante mais económica, expedita, cómoda, fácil de aplicar, duradoura e propiciadora de uma prevenção e profilaxia que se pode estender a toda a família, melhorando também o desempenho pessoal e o ambiente laboral e profissional.
Fui especialmente incentivado pelo falecido Dr. Ramos de Sousa, bibliotecário do ISMAT, a preparar este livro publicado agora, para dar aos interessados todas as informações possíveis, tal como fazia, nos anos 70/80, no Jornal de Queluz. Foi a partir deste incentivo, que a ideia da colecção inicial de 17 livros começou a ganhar ainda mais força e consistência do que a partir de 1980, com a reformulação de todos os livros publicados e a preparação de outros, com novos «casos», com os bons resultados comprovados ao longo do tempo.
Presentemente, com todo o acervo acumulado em mais de 40 anos de experiência em psicopatologia, psicoterapia, reeducação, psicologia social, docência e desenvolvimento pessoal, a sua essência pode servir para ministrar cursos ou formação, como se diz actualmente, a novos psicólogos que se preocupem bastante com a rápida recuperação dos seus pacientes, deixando-os precavidos contra as dificuldades que, normalmente, vão surgindo no dia-a-dia de todos. Também pode ajudar grupos de pessoas interessadas no seu reequilíbrio, na sua prevenção e profilaxia ou até no desenvolvimento pessoal e melhoria de vida psíquica.
A leitura deste livro, orienta para a consulta dos livros necessários para a compreensão do funcionamento do comportamento humano e para o treino que cada um deve manter para a resolução dos seus problemas com pouca ajuda do psicoterapeuta ou até autonomamente, mesmo sem a consulta do psicólogo. As dificuldades sentidas em muitas situações da vida, constantemente, quase por todos, podem ser ocasionadas pelo meio ambiente, mas situam-se essencialmente e começam a «tomar forma» na «cabeça» de cada um. Só lidando com «essa cabeça», aproveitando todas as oportunidades e contingências positivas, é que as dificuldades podem ser superadas, ultrapassadas ou evitadas, porque elas existem e sempre existirão, não havendo outra forma de as evitar. O medicamento que é frequentemente utilizado, apenas pode ajudar a «quase anestesiar» uma pessoa, para que ela não sinta essas dificuldades, sem nunca as conseguir reduzir e, muito menos, evitar.  
Os diversos «casos» descritos em vários livros incluídos na colecção com o nome deste livro, demonstram isso ao pormenor. Devido a sugestões, comentários, pedidos, críticas e solicitação de várias pessoas,  já existe um novo livro com 104 páginas, intitulado «PSICOTERAPIA…através de LIVROS…», dando indicações do modo como se pode «explorar» ao máximo e proveitosamente a utilização dos restantes 17 livros, para uma melhor psicoterapia, psicopedagogia , interacção social ou desenvolvimento pessoal, se possível, autonomamente ou com pouca ajuda do psicólogo. 
Sabendo o modo como o comportamento humano funciona isoladamente e em interacção com o meio ambiente, essencialmente em função de causas/efeitos (e não de culpas/desculpas-justificações) e analisando em profundidade a vida de cada um nas condições gerais, a Terapia do Equilíbrio Afectivo  (TEA) e a Imaginação Orientada (IO)), com o apoio da autohipnose num relaxamento mental profundo, podem ajudar não  só a resolver, mas até a prevenir desequilíbrios psicológicos e a melhorar o desempenho de cada um, com a utilização conjunta e conjugada da reestruturação cognitiva, análise profunda do passado e modificação do comportamento, necessária num sentido de Logoterapia.
Para isso, torna-se importante que cada um possa recordar o passado e o presente para compreender toda a situação, sentindo, percebendo, raciocinando e analisando tudo com total objectividade, humildade, realismo e pragmatismo para descobrir as causas dos efeitos que não interessam, «engendrando» um futuro melhor e podendo, em muitos casos, resolver a situação antes que ela se manifeste, da pior maneira possível e com muita mágoa dos que tiverem de ficar na sua dependência.
(Centro de Psicologia Clínica)ISBN 978-972-725-034-9   
14×21 [cm] / 68 páginas,  € 9.00 
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PSICOTERAPIA... através de LIVROS... (R)

Deseja resolver ou evitar as dificuldades psicológicas de forma autónoma ou com pouca ajuda?
Veja o modo como a leitura bem orientada de livros adequados e algum treino podem ajudar a concretizar, em «low-cost», uma psicoterapiaacção psicopedagógicamelhoria de interacção social  ou desenvolvimento pessoal de maneira cómoda, económica, eficaz e quase independente.
O conhecimento dos conceitos relacionados com aprendizagem,condicionamentos, modelagem, moldagem, facilitação e inibição social frustração, conflito, depressão aprendida, conformismo,diversos tipos de reforço e seus efeitos no comportamento, a cultura, os valores e muitas mais ideias sobre o funcionamento do comportamento humano são importantes e podem ser adquiridas de forma fácil, expedita e em linguagem muito simples.
Também, saber de que modo os outros utilizaram estes conhecimentos e a prática que adoptaram para obter os resultados benéficos dos quais passaram a usufruir ao longo de vida, com influência benéfica, tanto na família como na sociedade envolvente, são exemplos a imitar, adaptando-os às capacidades e possibilidades de cada um.
Se até uma criança «birrenta», de 8 anos, depois de os pais a ajudarem a alterar o seu comportamento, conseguiu apoiar os pais na «educação» do seu irmão mais novo, qual a razão de os mais crescidos não conseguirem resultados muito melhores?
Índice das matérias contidas neste livro é o seguinte:
O QUE É A BIBLIOTERAPIA?
A BIBLIOFILIA SERÁ NECESSÁRIA?
AS CONSEQUÊNCIAS DA BIBLIOFILIA
UMA EXPERIÊNCIA PESSOAL
NECESSIDADE DE BIBLIOFILIA PARA A BIBLIOTERAPIA
EXPERIÊNCIA EM BIBLIOTERAPIA
A BIBLIOTERAPIA E A EDUCAÇÃO
DEPRESSÃO E BIBLIOTERAPIA
A BIBLIOTERAPIA NA PSICOTERAPIA
FALTA DE BIBLIOFILIA PARA A BIBLIOTERAPIA
BIBLIOFILIA PARA A PSICOPEDAGOGIA
BASES DA PSICOTERAPIA
IDEIAS PARA PREVENÇÃO E PROFILAXIA
HAVERÁ VANTAGENS NA BIBLIOFILIA?
CONSIDERAÇÕES FINAIS
BIBLIOGRAFIA
Este método baseado na Terapia do Equilíbrio Afectivo e na Imaginação Orientada, com as técnicas de modificação do comportamento, experimentado pessoalmente desde 1973/75 e utilizado em muitos «casos» desde 1980, com autohipnose, tem dado resultados positivos de mais de 90% na reestruturação cognitiva, no sentido da logoterapia.
Com todas as indicações que são dadas, só a leitura, em que se discrimina cada situação muito concreta e alguma prática ou treino que se pode realizar até  à noite, à hora de dormir,  podem-se resolver muitas situações específicas, sem medicamentos e sem necessitarem de ajuda especializada.
Além duma leitura adequada e bem orientada, um mês de prática pode ser o suficiente para iniciar todas as ações exigidas.
Além do blog destes livros, também tem apoio do blog PSICOLOGIA PARA TODOS onde até pode fazer comentários anónimos para pedir ajuda e obter os esclarecimentos possíveis para a utilização de cada livro em casos individuais.
Os vários livros (18) da colecção Biblioterapia destinam-se a ajudar a pessoa a resolver ao máximo, autonomamente, muitas das suas dificuldades.
(Centro de Psicologia Clínica)ISBN 978-972-725-044-8;
14×21 [cm] / 104 páginas, 11,00 € 

DEPRESSÃO? NÃO Obrigado!
Isilda tentou o suicídio por causa de uma desilusão amorosa e da necessidade de se «desenvencilhar» do «controlo» que a mãe exercia nela. Com a ajuda que teve do psicoterapeuta depois de insucesso no suicídio, aprendeu a dar mais valor a si própria e às suas ambi-ções. Em vez de se sentir «deprimida» e tomar «comprimidos» para a redução da depressão, enveredou por um caminho que lhe proporcionou outras benesses, incluindo um namorado novo e uma desvin-culação total da tutela da mãe.
Depois de ler o «caso» da Isilda, uma nova paciente que fora diag-nosticada e medicada como «depressiva», tentou seguir-lhe as pisadas e, não tendo outra opção, tentou com sucesso efectuar uma psi-coterapia por si própria. A 3ª edição actualizada deste livro vai ter o título COMBATA A DEPRESSÃO POR SI PRÓPRIO
Hugin, 2ª ed, 96 pp.,15,3x22,3 [cm], 1998
ISBN 972-8310-64-1 / € 10,50
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COMO «EDUCAR» HOJE
Educar convenientemente uma criança, desde os mais verdes anos, ajudando-a a estruturar a sua personalidade de modo a ultrapassar construtiva e saudavelmente as frustrações, é meio caminho andado para o sucesso na vida.
Com a Cristina acontecia o contrário. Apesar de ter um curso superior e de exercer um bom cargo de chefia, não só não conseguia tirar proveito das suas capacidades, como se sentia quase excluída do meio sócio profissional envolvente. A sua «educação», «socialização» ou «formação da personalidade eram as principais causas desta situação. Apesar de dizer que não necessitava de ajuda psicológica, uma psicoterapia «disfarçada de conversa» e alguns exercícios ajudaram-na a ter uma vida completamente diferente.
A 2ª edição deste livro, da editora Plátano, tem o título SUCESSO NA VIDA! Por Que Não?
Hugin, 100 pp.,15,3x22,3 [cm], 1998,
ISBN 972-8310-90-0 / € 10,50
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ESTE POST, actualizado e com o mesmo título, FOI TRANSFERIDO PARA a barra lateral (direita) do NOVO blog PSICOLOGIA PARA TODOS.

terça-feira, 17 de novembro de 2009

AGRADECIMENTOS E INFORMAÇÃO

Agradecemos toda a colaboração que nos foi dada desde o início do blog   PSY FOR ALL, em fins de 2006, então alojado no Blog.com, e continuada aqui, no Blogspot, desde Agosto de 2008, como PSICOLOGIA PARA TODOS.

O nosso endereço passa a ser: http://psicologiaparaque.wordpress.com/  

Esperamos e agradecemos a continuação das vossas visitas e comentários para que este blog se mantenha sempre actual e possa servir para difundir os conhecimentos de Psicologia para o bem-estar comum de todos nós.
Até breve. Visitem-nos aqui.
Mário de Noronha


Em 2018, já existe na colecção da Biblioterapia o 18º livro «PSICOTERAPIA… através de LIVROS…» (R),
destinado a orientar os interessados para a leitura e consulta adequada de livros, desde que desejem enveredar por uma psicoterapia, acções de psicopedadogia, de interacção social e de desenvolvimento pessoal, autonomamente ou com pouca ajuda de especialistas.

Consultou todos os links mencionados neste post?

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Ver também os posts anteriores sobre BIBLIOTERAPIA
É aconselhável consultar o ÍNDICE REMISSIVO de cada livro editado em post individual.

Blogs relacionados:
TERAPIA ATRAVÉS DE LIVROS para a Biblioterapia

Para tirar o máximo proveito deste blog, consulte primeiro o post inicial “História do nosso Blog, sempre actualizada”, de Novembro de 2009 e escolha o assunto que mais lhe interessa. Depois, leia o post escolhido com todos os comentários que são feitos. Pode ser que descubra também algum assunto acerca do qual nunca tivesse pensado.


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